Archipel thérapeutique de Madère

Pionnier du tourisme de santé

Madère a lancé le tourisme moderne et de santé dès la fin du ^XVIIIe siècle. La renommée de Madère vient de son climat doux , ce qui en fait une destination idéale pour la santé et une cachette hivernale pour les plus fortunés. De plus, le climat parfait et l’excellente qualité de l’air ont fait de l’île de Madère un lieu de traitement et de convalescence réputé. De nombreuses affections allant de l’anémie, la pneumonie et la goutte à la tuberculose pour n’en nommer que quelques-unes, ont été traitées à Madère.

Par conséquent, de nombreux invités royaux et nobles sont restés à Madère pour des raisons de santé, comme la reine Adélaïde en 1847-1848, le prince Maximilien le duc de Leuchtenberg en 1849, l’impératrice Amélie du Brésil en 1852 et Elizabeth impératrice d’Autriche (alias Sissi) en 1860.

Les qualités thérapeutiques de Madère se sont rapidement répandues dans toute l’Europe et les médecins ont recommandé un séjour prolongé sur l’île pour la convalescence. De nos jours, de nombreux spas offrent une large gamme de services. En revanche, les membres de la famille royale ne viennent plus à Madère pour des raisons de santé. Cependant, de nombreux clients apprécient et recherchent les nombreux traitements thérapeutiques et spas proposés sur l’île.

Baignade en forêt – Shinrin-Yoku à Madère

La nature de Madère contribue également au bien-être. Déjà très populaire au Japon (shinrin-yoku) où il s’agit d’une thérapie reconnue, la forêt de Laurissilva à Madère constitue le parfait lieu de baignade de la forêt. Par conséquent, la clé pour bénéficier de la baignade en forêt est de vivre votre promenade en forêt pleinement et avec vos cinq sens. Adoptez la nature. Faites entrer la nature. Respirez. Sens-le. Sens le. Écoutez. Écoute le. Touche ça. Observez-le. Embrasse-le. Appuyez-vous contre un arbre et laissez sa force calme vous apporter la paix.

Par conséquent, s’il s’agit de votre première expérience de baignade en forêt, vous pouvez trouver ici un guide pour vous aider à tirer le meilleur parti de cette activité saine.

Bain de sable – Thérapie Psammo à Porto Santo

Porto Santo propose également des spécialités thérapeutiques, à savoir la thérapie Psammo. La psammothérapie est une pratique du bain de sable à des fins thérapeutiques. Diverses universités (*) ont recherché et découvert que le sable de carbonate biogénique de Porto Santo atténue les conditions musculo-squelettiques. Ce sont principalement la polyarthrite rhumatoïde, la goutte, l’ostéoporose et le syndrome de fibromyalgie. Cela, selon les scientifiques, est dû aux propriétés physiques (granulométrie et forme) et chimiques du sable. Le sable de Porto Santo adhère particulièrement bien au corps. De plus, le sable chaud favorise la transpiration corporelle qui est essentielle pour l’interaction bénéfique corps / sable. La sueur corporelle acide dissout partiellement les goodies contenus dans le sable riche. Le liquide à la surface de la peau est naturellement enrichi en tous les éléments contenus dans le sable. Par conséquent, le corps absorbe facilement les éléments bio-essentiels et les propriétés anti-inflammatoires naturelles libérées par le sable. Enfin, dix traitements de 30 minutes sont nécessaires pour constater des améliorations.

De plus, l’argile de Porto Santo contenant de la bentonite a de nombreuses applications thérapeutiques parmi lesquelles la lutte efficace contre la cellulite (**)

En conséquence, Porto Santo vaut bien une visite de guérison. Vous pouvez également en savoir plus sur cette petite île ici .

Sources

Forest Bathing: (1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27493670 (2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17903349 (3) https: // www.mdpi.com/1660-4601/14/8/851/htm (4) https://www.natureandforesttherapy.org/about/science

Psammotherapie: (1) http://file.scirp.org/Html/1-1110036_26928.htm (2) http://www.ismh-direct.net/upload/ismh/document/Balneology_2012_6.pdf?web_id pagina’s 83 en 238 (3) http://ppegeo.igc.usp.br/index.php/geobras/article/viewFile/10126/9440

(*) Universidade de Aveiro, Portugal en Universiteit van Oslo, Noorwegen

(**) Universiteit van Porto, laboratorium voor farmaceutische technologie, Portugal